منوعات

عامل البروتين بالإضافة إلى مراجعة الوجبات (2025): ملء ، وليس تسمين

تكنلوجيا اليوم 2025-09-27 21:09:00

خيارات البروتين زائد واسعة للغاية ، والتي تشمل حوالي نصف عناصر قائمة العامل بشكل عام. تظل الوجبات في الغالب أمريكا الوسطى المتوسطة: الدجاج العشبي الثوم ، أجنحة الشواء ، فلفل أحمر فلفل لتناول الإفطار. كان سمك السلمون الجامايكي ودجاج الكاري الأصفر التايلاندي من بين أكثر الخيارات المحيطية التي جربتها ، ولكن حتى هؤلاء يشعرون بالترويض ، وترويض يمكن الوصول إليه. (فعلت في الواقع مثل السلمون الرعش أكثر مما كنت أتوقع.)

ومع ذلك ، فإن معظم الأطباق هي وجبات مربعة كلاسيكية: لحم ، نشا ، خضروات ربما تكون خضراء. إنه صحية تقريبًا ، طعام أمي الغرب الأوسط. هيك ، العامل – الذي تم صيده ومقره في إلينوي – لديه شعور في الغرب الأوسط بالمغامرة المرتجلة: “الفلفل غير المتوحش” هو في الأساس الأرز واللحوم والطماطم التي ستحسمها بشكل قاسي في الفلفل الحلو ، ولكنها يتم تسليمها في شكل كرات اللحم البذيء مع قطع بيبر بيل بيرز. بدا قذرة ، وتذوق مثل الراحة المقطرة النقية. إذا كنت تكره ما هو في الأساس حساء فلفل اللحم ، فأنا لا أعرفك.

الصورة: ماثيو كورفاج

في السنوات القديمة ، ربما كان عامل الإفراط في الاعتماد على المهرجانات والتجزئة لملء الوجبات ، لكن هذه المظاهر لم تتمكن سوى من المظاهر-بما في ذلك البطاطا المهروسة لذيذة فعليًا مع الكراث ، بمثابة جانب gloppy إلى لوح سميك سميك من فيليه الذي وصل إلى حد كبير ، ويعيد إعادة تسديده إلى أكثر مثل المتوسطة.

ظهرت البروتينات ، بشكل موحد ، طريًا وعصيرًا نسبيًا ، سواء كان الدجاج أو الروبيان أو اللحم البقري. من الصعب دائمًا إدارة الخضار التي تم إعادة تسخينها من حيث الملمس ، وكان هذا صحيحًا هنا أيضًا. بشكل عام ، من المحتمل أن تكون الخضار في Issue منديًا بعض الشيء إذا قمت بتدوينها – وأفضل بكثير إذا وضعتها في مقلاة جوية أو فرن الحمل الحراري. أيضا ، توجه نحو الوجبات مع الأرز البني والبري على الأبيض أو “ريسوتو”.

على المدى الطويل

الصورة: ماثيو كورفاج

سأحب دائمًا الطعام المطبوخ الطازج أفضل من الوجبات التي تم إعدادها وإعادة تسخينها من صندوق: من المستحيل تكرار سطوع الطماطم الطازجة ، والبوب ​​من البازلاء ، والهشم الحيوي للجزرة العادلة ، في الطعام المصنوع بالأمس أو الأسبوع الماضي. لكن البروتينات والخنة كانت جيدة بشكل خاص على وجه الخصوص ، وبالتالي فإن خيارات البروتين بالإضافة إلى أفضل تجربتي مع العامل. كان أيضًا من بين خدمات الوجبات المعدة المفضلة لدي بشكل عام. (انظر أيضًا دليل Wired إلى أفضل مجموعات الوجبات.)


مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى